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vhs Kirchheim u. Teck e.V.
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Meditation: Gedanken beruhigen, Einsichten gewinnen
eine Einführung

Dieses Seminar bietet ein kurzes, kompaktes Kennenlernen des Themas Meditation in Form von fünf verschiedenen Meditationstechniken. Meditation zielt - anders als bloße Entspannung - darauf ab, den allzu sehr umherschweifenden Geist des Menschen zur Ruhe kommen zu lassen, zu sammeln, still werden zu lassen und dadurch einsichtsfähig für die persönliche Lebenssituation zu machen. Die eigene Fähigkeit, Probleme zu lösen und richtige Entscheidungen zu treffen, kann dadurch enorm gesteigert werden. Die Teilnehmer/innen lernen zuerst wie wichtig es ist, im eigenen körperlichen Schwerpunkt zu sitzen (auf dem Boden oder Stuhl). Dann werden fünf verschiedene, für jeden und für jedes Alter durchführbare Meditationstechniken vorgestellt, gemeinsam praktiziert und die Wirkung besprochen. Ziel ist es, die für einen selbst wirkungsvollste Meditationstechnik, herauszufinden, um sie auch zu Hause weiterüben zu können. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie sich kohlesäurefreies Mineralwasser und zwei große, dicke Decken mit! Zur Person: Martin Noll, geb. 1957 in Wiesbaden, Studium der Soziologie und Psychologie in Marburg. Seit 25 Jahren freiberuflich als Dozent in der Erwachsenenbildung tätig. Vorträge zu Themen des persönlichen Wachstums und fernöstlicher Weisheit. Mehrere Male als Experte in Rundfunksendungen.

Informationen

Kursnummer:172-238
Gebühr:€ 43,70
Plätze:frei
Dozent: Dipl.-Soz.  Martin Noll

Termine

Am Sa., 14.10.17 von 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr in Kirchheim, Spital, Max-Eyth-Str. 18, Raum 25

Falls Sie Interesse an diesem Kurs haben, nehmen Sie bitte unter der Telefonnummer 07021 9730-30 Kontakt mit uns auf.


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Kursticker

Einbürgerungstest BAMF 3

Fr., 15.12.17 um 14:00 Uhr

Wir bauen einen Putzroboter

Fr., 15.12.17 um 14:30 Uhr

Ballett

Mo., 08.01.18 um 17:45 Uhr

Deutsch B1- Teil III

Mo., 08.01.18 um 18:00 Uhr

Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf

Mo., 08.01.18 um 19:00 Uhr

Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf

Mo., 08.01.18 um 20:00 Uhr

Deutsch A2 - Teil V

Mo., 08.01.18 um 20:00 Uhr

Fit und aktiv ab 65

Di., 09.01.18 um 15:45 Uhr

Tai-Chi 50+

Di., 09.01.18 um 16:30 Uhr

Hatha-Yoga für Anfänger

Di., 09.01.18 um 17:15 Uhr

Aktuelles

ESF-Fachkursförderung (Europäischer Sozialfonds)

Zum 1.1.2015 ist das neue ESF Fachkursprogramm Baden-Württemberg gestartet.
| Mehr lesen

Bundesamt für Migration und Flüchtlinge

Die Volkshochschule Kirchheim ist ein vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) zugelassener Träger von Deutsch Sprach- und Integrationskursen. | Mehr lesen

Einbürgerungstestzentrum

Die Volkshochschule Kirchheim ist eines von 42 Einbürgerungstestzentren im Land. | Mehr lesen

Beratung

Die vhs Kirchheim berät Sie gerne bei der Kurswahl | Mehr lesen