Kontakt

vhs Kirchheim u. Teck e.V.
Max-Eyth-Str. 18
73230 Kirchheim unter Teck

Telefon: 07021 9730-30
Fax: 07021 9730-60
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Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik ist ein erster Schritt, nach Schwangerschaft und Geburt zu einem guten Körpergefühl zurückzufinden. Beckenbodenarbeit ist wichtigster Bestandteil des Kurses. Trainiert werden auch aufrechte Haltung und Körperspannung, zwei Voraussetzungen für eine funktionierende Beckenbodenmuskulatur. Atem- und Entspannungseinheiten werden zum Teil in die Übungen integriert oder runden die Kursstunden ab. Beginn ca. 8 Wochen nach der Geburt. Rückbildungsgymnastik ist eine Kassenleistung, es werden 10 Kursstunden übernommen. Die Gebühr für die besuchten Kursstunden wird nach Beendigung des Kurses über die vhs zurückerstattet. Bei Fragen können Sie sich gerne an die den Kurs leitende Hebamme, Frau Brühlmeier-Zurowski, Telefon 07021 976447, wenden.

Bitte mitbringen: kleines Kissen, Wolldecke, rutschfeste Socken.

Informationen

Kursnummer:172-830
Gebühr:€ 68,00
Plätze:ausgebucht
Dozent: Luzia Brühlmeier-Zurowski

Termine

Am Do., 07.12.17 von 16:30 Uhr bis 17:45 Uhr in Wendlingen, Gartenschule, Bismarckstr. 11, Gymnastikraum 3, UG
Am Do., 14.12.17 von 16:30 Uhr bis 17:45 Uhr in Wendlingen, Gartenschule, Bismarckstr. 11, Gymnastikraum 3, UG
Am Do., 21.12.17 von 16:30 Uhr bis 17:45 Uhr in Wendlingen, Gartenschule, Bismarckstr. 11, Gymnastikraum 3, UG
Am Do., 11.01.18 von 16:30 Uhr bis 17:45 Uhr in Wendlingen, Gartenschule, Bismarckstr. 11, Gymnastikraum 3, UG
Am Do., 18.01.18 von 16:30 Uhr bis 17:45 Uhr in Wendlingen, Gartenschule, Bismarckstr. 11, Gymnastikraum 3, UG
Am Do., 25.01.18 von 16:30 Uhr bis 17:45 Uhr in Wendlingen, Gartenschule, Bismarckstr. 11, Gymnastikraum 3, UG
Am Do., 01.02.18 von 16:30 Uhr bis 17:45 Uhr in Wendlingen, Gartenschule, Bismarckstr. 11, Gymnastikraum 3, UG
Am Do., 08.02.18 von 16:30 Uhr bis 17:45 Uhr in Wendlingen, Gartenschule, Bismarckstr. 11, Gymnastikraum 3, UG

Falls Sie Interesse an diesem Kurs haben, nehmen Sie bitte unter der Telefonnummer 07021 9730-30 Kontakt mit uns auf.


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Kursticker

Einbürgerungstest BAMF 3

Fr., 15.12.17 um 14:00 Uhr

Wir bauen einen Putzroboter

Fr., 15.12.17 um 14:30 Uhr

Ballett

Mo., 08.01.18 um 17:45 Uhr

Deutsch B1- Teil III

Mo., 08.01.18 um 18:00 Uhr

Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf

Mo., 08.01.18 um 19:00 Uhr

Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf

Mo., 08.01.18 um 20:00 Uhr

Deutsch A2 - Teil V

Mo., 08.01.18 um 20:00 Uhr

Fit und aktiv ab 65

Di., 09.01.18 um 15:45 Uhr

Tai-Chi 50+

Di., 09.01.18 um 16:30 Uhr

Hatha-Yoga für Anfänger

Di., 09.01.18 um 17:15 Uhr

Aktuelles

ESF-Fachkursförderung (Europäischer Sozialfonds)

Zum 1.1.2015 ist das neue ESF Fachkursprogramm Baden-Württemberg gestartet.
| Mehr lesen

Bundesamt für Migration und Flüchtlinge

Die Volkshochschule Kirchheim ist ein vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) zugelassener Träger von Deutsch Sprach- und Integrationskursen. | Mehr lesen

Einbürgerungstestzentrum

Die Volkshochschule Kirchheim ist eines von 42 Einbürgerungstestzentren im Land. | Mehr lesen

Beratung

Die vhs Kirchheim berät Sie gerne bei der Kurswahl | Mehr lesen