Kontakt

vhs Kirchheim u. Teck e.V.
Max-Eyth-Str. 18
73230 Kirchheim unter Teck

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Wirbelsäulengymnastik

Ziel eines Wirbelsäulengymnastikkurses ist es, durch spezielle gymnastische Übungen die Muskulatur zu kräftigen und zu aktivieren, um der Wirbelsäule festen Halt zu geben. Gezielte Muskelanspannung zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Übungen zur Lockerung, Dehnung und Entspannung werden angeboten und wirbelsäulengerechte Alltagsbewegungen erarbeitet. Der Kurs kann kein Ersatz für eine krankengymnastische Therapie sein. Er eignet sich aber als eigenverantwortliche Fortführung einer abgeschlossenen Physiotherapie, wenn eine normale Alltagsbewältigung möglich ist. Bei Beschwerden bitte vor Besuch des Kurses Rücksprache mit dem Arzt halten!

Bitte bringen Sie eine Iso-Matte mit!

Informationen

Kursnummer:171-302
Gebühr:€ 28,35
Plätze:frei
Dozent: Gabriela Hertfelder

Owen, Teckhalle, Rinnenweg 5/2 Gymnastikraum

Termine

Am Di., 20.06.17 von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr in Owen, Teckhalle, Rinnenweg 5/2, Gymnastikraum
Am Di., 27.06.17 von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr in Owen, Teckhalle, Rinnenweg 5/2, Gymnastikraum
Am Di., 04.07.17 von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr in Owen, Teckhalle, Rinnenweg 5/2, Gymnastikraum
Am Di., 11.07.17 von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr in Owen, Teckhalle, Rinnenweg 5/2, Gymnastikraum
Am Di., 18.07.17 von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr in Owen, Teckhalle, Rinnenweg 5/2, Gymnastikraum

Falls Sie Interesse an diesem Kurs haben, nehmen Sie bitte unter der Telefonnummer 07021 9730-30 Kontakt mit uns auf.


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Kursticker

Taiwan

Sa., 02.09.17 um 09:00 Uhr

Äolische Inseln

Sa., 09.09.17 um 08:00 Uhr

Mitten in Spanien

Di., 12.09.17 um 08:00 Uhr

Die Datenschutz-Grundverordnung - Neuerungen und Handlungsbedarf für Unternehmen

Do., 19.10.17 um 14:00 Uhr

Kuba

Do., 16.11.17 um 08:00 Uhr

Rückbildungsgymnastik

Do., 07.12.17 um 16:30 Uhr

Rückbildungsgymnastik

Do., 07.12.17 um 18:00 Uhr

Aktuelles

ESF-Fachkursförderung (Europäischer Sozialfonds)

Zum 1.1.2015 ist das neue ESF Fachkursprogramm Baden-Württemberg gestartet.
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Bundesamt für Migration und Flüchtlinge

Die Volkshochschule Kirchheim ist ein vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) zugelassener Träger von Deutsch Sprach- und Integrationskursen. | Mehr lesen

Einbürgerungstestzentrum

Die Volkshochschule Kirchheim ist eines von 42 Einbürgerungstestzentren im Land. | Mehr lesen

Beratung

Die vhs Kirchheim berät Sie gerne bei der Kurswahl | Mehr lesen