/ Kursdetails

201-828 Beckenbodengymnastik

für Frauen und Männer

Status Plätze frei  
Beginn Do., 26.03.2020, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr € 40,00
Dauer 6 Termine
Dozent/in Ute Eiting
Bemerkungen Bitte mitbringen: kleines Kissen, Wolldecke, rutschfeste Socken.

Inhalte dieses Kurses sind sowohl Wahrnehmungs- als auch Kräftigungsübungen für
Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Die einzelnen Übungen stammen aus der Physiotherapie (nach Menne-Heller), teils aus Bereichen von Feldenkrais und teils aus dem Pilatesprogramm.
Teilnehmen können alle Personen mit leichten Inkontinenzbeschwerden, bei Blasen- bzw. Gebärmuttersenkung oder hämorrhoidalen Beschwerden, aber auch zur Rückbildung nach der Geburt oder einfach um den Bauch-/Beckenboden- sowie den gesamten Rumpfbereich aufzutrainieren.




Kursort

Bismarckstr. 11
73240 Wendlingen

Termine

Datum
Do. 26.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Wendlingen, Gartenschule, Bismarckstr. 11, Gymnastikraum 3, UG
Datum
Do. 02.04.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Wendlingen, Gartenschule, Bismarckstr. 11, Gymnastikraum 3, UG
Datum
Do. 23.04.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Wendlingen, Gartenschule, Bismarckstr. 11, Gymnastikraum 3, UG
Datum
Do. 30.04.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Wendlingen, Gartenschule, Bismarckstr. 11, Gymnastikraum 3, UG
Datum
Do. 07.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Wendlingen, Gartenschule, Bismarckstr. 11, Gymnastikraum 3, UG
Datum
Do. 14.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Wendlingen, Gartenschule, Bismarckstr. 11, Gymnastikraum 3, UG



Ihre Ansprechpartner


Renate Pursch
Tel. 07021 9730-47
E-Mail schreiben

Martina Schantz
Tel. 07021 9730-46
E-Mail schreiben