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192-254 Meditation - Gedanken beruhigen, Einsichten gewinnen

Status Kurs hat bereits begonnen  
Beginn Sa., 14.12.2019, 14:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr € 43,70
Dauer 1 Termin
Dozent/in Dipl.-Soz. Martin Noll
Bemerkungen Bitte tragen Sie Alltagskleidung und bringen Sie sich zwei dicke Decken (zur Sitzerhöhung) und warme Socken mit.

Meditation, richtig praktiziert, hilft uns aus dem Kreislauf unserer Gedanken auszusteigen und in einen Zustand angenehmer, gelöster Wachheit zu gelangen. Dieses „Bei-sich-selbst-Sein“ fördert die Fähigkeit, zu persönlichen Einsichten zu kommen und richtige Entscheidungen zu treffen.
Im Seminar praktizieren wir mehrere verschiedene, für jedes Alter durchführbare Meditationsmethoden, um die für Sie wirkungsvollsten herauszufinden. Sie lernen, wie man dabei richtig und zugleich bequem im körperlichen Schwerpunkt sitzt (auf Stuhl oder Boden). Außerdem bekommen Sie wichtige Informationen zum richtigen Verständnis, der Wirkungsweise und der Praxis von Meditation.



Kurs hat bereits begonnen

Ort nach Vereinbarung.

Termine

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Ihre Ansprechpartner


Renate Pursch
Tel. 07021 9730-47
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Martina Schantz
Tel. 07021 9730-46
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