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Gesundheit und Ernährung
Gesund und aktiv mit der vhs - in den Gesundheitskursen der vhs erwerben Sie praktische und theoretische Kompetenzen, um selbstbestimmt Ihre Gesundheit zu erhalten und zu verbessern. So schaffen Sie nicht nur grundlegende Voraussetzungen für ein erfolgreiches Vorankommen auf anderen Gebieten, Sie lernen auch Ruhe zu finden, Kraft zu tanken und Ihre persönliche Lebensqualität zu stärken.

Gesundheit und Ernährung


Gesund und aktiv mit der vhs - in den Gesundheitskursen der vhs erwerben Sie praktische und theoretische Kompetenzen, um selbstbestimmt Ihre Gesundheit zu erhalten und zu verbessern. So schaffen Sie nicht nur grundlegende Voraussetzungen für ein erfolgreiches Vorankommen auf anderen Gebieten, Sie lernen auch Ruhe zu finden, Kraft zu tanken und Ihre persönliche Lebensqualität zu stärken.


Rund um Körper und Gesundheit
Entspannung, Körpererfahrung
Gymnastik, Fitness und Outdoor
Tanz
Ernährung und Esskultur

Zumba® Fitness 
Wann:
ab Do., 05.12.2019, 09:00 Uhr  
Wo:
Kirchheim
Nr.:
192-386 
Status:
Anmeldung möglich  
Line Dance für Fortgeschrittene 
Wann:
ab Do., 05.12.2019, 10:00 Uhr  
Wo:
Kirchheim
Nr.:
192-391 
Status:
Anmeldung möglich  
Line Dance für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen 
Wann:
ab Do., 05.12.2019, 11:00 Uhr  
Wo:
Kirchheim
Nr.:
192-393 
Status:
Anmeldung möglich  
Die bunte Vielfalt des Buddhismus - konkrete Hilfen für unseren Alltag 
Wann:
ab Do., 05.12.2019, 19:00 Uhr  
Wo:
Kirchheim
Nr.:
192-255 
Status:
Anmeldung möglich  
Die basische Ernährungsweise Vortrag mit Kostproben 
Wann:
ab Fr., 06.12.2019, 18:00 Uhr  
Wo:
Kirchheim
Nr.:
192-413 
Status:
Anmeldung möglich  
Zittern und Schütteln als Stressabbau TRE®-Entspannungsübungen in Theorie und Praxis 
Wann:
ab Fr., 06.12.2019, 18:30 Uhr  
Wo:
Kirchheim
Nr.:
192-257 
Status:
nicht buchbar  
Basisch kochen leicht gemacht Koch-Show 
Wann:
ab Fr., 13.12.2019, 18:00 Uhr  
Wo:
Kirchheim
Nr.:
192-414 
Status:
Anmeldung möglich  
Tinnitus - da kann man doch was tun! 
Wann:
ab Sa., 14.12.2019, 14:00 Uhr  
Wo:
Kirchheim
Nr.:
192-231 
Status:
nicht buchbar  
Meditation - Gedanken beruhigen, Einsichten gewinnen 
Wann:
ab Sa., 14.12.2019, 14:00 Uhr  
Wo:
Kirchheim
Nr.:
192-254 
Status:
Plätze frei  
Italienische Gourmet-Küche - ein Festmenü mal ohne Fleisch 
Wann:
ab Sa., 14.12.2019, 18:00 Uhr  
Wo:
Kirchheim
Nr.:
192-422 
Status:
Plätze frei  
Autogenes Training nach Schultz 
Wann:
ab Mi., 08.01.2020, 18:30 Uhr  
Wo:
Kirchheim
Nr.:
192-252 
Status:
Plätze frei  
Im Alltag entspannen mit Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson 
Wann:
ab Mi., 08.01.2020, 20:15 Uhr  
Wo:
Kirchheim
Nr.:
192-253 
Status:
Plätze frei  
Hatha-Yoga am Vormittag für Anfänger und Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen 
Wann:
ab Do., 09.01.2020, 09:30 Uhr  
Wo:
Lenningen
Nr.:
192-263 
Status:
Plätze frei  
Körper in Balance 
Wann:
ab Do., 09.01.2020, 19:45 Uhr  
Wo:
Kirchheim
Nr.:
192-330 
Status:
Plätze frei  
Gesundheits-Qigong mit dem Taiji-Fitnessstab für Anfänger und Neueinsteiger 
Wann:
ab Fr., 10.01.2020, 17:45 Uhr  
Wo:
Kirchheim
Nr.:
192-295 
Status:
Plätze frei  
Rückengymnastik - Zusatzkurs 
Wann:
ab Mo., 13.01.2020, 19:00 Uhr  
Wo:
Dettingen
Nr.:
192-336 
Status:
Plätze frei  
Schnelle Küche für Berufstätige Essen zwischen Hektik und Genuss 
Wann:
ab Mi., 22.01.2020, 18:00 Uhr  
Wo:
Kirchheim
Nr.:
192-415 
Status:
Anmeldung möglich  
Hatha-Yoga - Zusatzkurs für Anfänger und Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
ab Do., 23.01.2020, 17:30 Uhr  
Wo:
Kirchheim
Nr.:
192-287 
Status:
Plätze frei  
Make-up Workshop für Frauen 
Wann:
ab Fr., 24.01.2020, 15:00 Uhr  
Wo:
Wernau
Nr.:
192-242 
Status:
Anmeldung möglich  
Mit Yoga und Qigong bewegt und entspannt ins Wochenende 
Wann:
ab Fr., 24.01.2020, 18:00 Uhr  
Wo:
Kirchheim
Nr.:
192-297 
Status:
Plätze frei  
Schluss mit Haare färben! 
Wann:
ab Sa., 25.01.2020, 10:00 Uhr  
Wo:
Kirchheim
Nr.:
192-239 
Status:
Plätze frei  
Hochsteckfrisuren mit Pfiff 
Wann:
ab Sa., 25.01.2020, 14:00 Uhr  
Wo:
Kirchheim
Nr.:
192-240 
Status:
Plätze frei  
Walzer, Foxtrott, Cha-Cha-Cha Tanzkurs zur Auffrischung 
Wann:
ab Sa., 25.01.2020, 16:00 Uhr  
Wo:
Kirchheim
Nr.:
192-394 
Status:
Plätze frei  
Disco Fox 
Wann:
ab Sa., 25.01.2020, 18:15 Uhr  
Wo:
Kirchheim
Nr.:
192-395 
Status:
Anmeldung möglich  
Meditationen, um das Herz zu öffnen 
Wann:
ab Do., 30.01.2020, 19:00 Uhr  
Wo:
Kirchheim
Nr.:
192-256 
Status:
Plätze frei  


Ihre AnsprechpartnerInnen


Renate Pursch
Tel. 07021 9730-47
E-Mail schreiben

Martina Schantz
Tel. 07021 9730-46
E-Mail schreiben