Gesundheit und Ernährung

Gesund und aktiv mit der vhs - In den Gesundheitskursen der vhs erwerben Sie praktische und theoretische Kompetenzen, um selbstbestimmt Ihre Gesundheit zu erhalten und zu verbessern. So schaffen Sie nicht nur grundlegende Voraussetzungen für ein erfolgreiches Vorankommen auf anderen Gebieten, Sie lernen auch Ruhe zu finden, Kraft zu tanken und Ihre persönliche Lebensqualität zu stärken.