241-414 Basisch kochen leicht gemacht

Koch-Show mit Kostproben

Status
Beginn	Do., 06.06.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	Kerngebühr 9,60 € Lebensmittelkosten 15,00 € Summe 24,60 €
Dauer	1 Termin
Dozent/in	Ilona Timmermann

Ich bin, was ich esse. Entsäuern, entschlacken, entgiften und sich leicht und wohl fühlen, gehört nach der basischen Lebensweise zum Alltag. Basische Nahrung ist ein Lebens- und Gesundheitselixier für unseren Körper. Sie schenkt uns langfristig Kraft und Wohlbefinden. Erfahren Sie, wie hochwertiges Eiweiß, gesunde Kohlenhydrate, wichtige Vitamine und Mineralstoffe sich ganz einfach, durch unkomplizierte pflanzliche Küche, in den Alltag integrieren lassen. Dazu gibt es eine Live-Koch-Show eines basischen 3-Gänge-Menüs nach Buchrezepten der Dozentin. Zahlreiche Koch- und Ernährungstipps sowie Kostproben runden die Veranstaltung ab. Lassen Sie sich inspirieren und probieren Sie die basische Ernährungsweise aus!